sfondo viola

Fisio Posturale

body e mind

Fisio Posturale

Il nostro corso di Fisio Posturale è un viaggio di scoperta e riequilibrio del tuo sistema muscolo-scheletrico. Questa disciplina si concentra sulla correzione degli squilibri posturali che spesso si sviluppano a causa delle cattive abitudini quotidiane. Queste abitudini possono portare a fastidi e dolori persistenti, ma con il Fisio Posturale, hai la possibilità di ristabilire l’armonia del tuo corpo.

Nel Fisio Posturale, la qualità del movimento è fondamentale. Gli esercizi sono progettati per rinforzare i muscoli e ristabilire l’equilibrio corporeo, ma non sono estremamente faticosi. Mantenere le posizioni per alcuni secondi è un elemento chiave per coinvolgere i muscoli in modo efficace. I muscoli principalmente coinvolti sono quelli della schiena, del collo, delle spalle e della zona lombare.

In questo corso, l’attenzione non è rivolta al numero di ripetizioni, ma al modo in cui vengono eseguiti gli esercizi. A differenza di molte altre attività sportive, il Fisio Posturale pone l’accento sull’esecuzione precisa e consapevole di ogni movimento. Questo approccio garantisce un miglioramento graduale della postura, riducendo il rischio di infortuni e dolori.

La respirazione addominale è un elemento chiave in questa pratica. Aiuta a rilassare e allungare i muscoli, donandogli maggiore elasticità. Con il tempo, imparerai a utilizzare la respirazione come strumento di rilassamento e di miglioramento posturale.

Fisio Posturale Roma: tutti i benefici

Il nostro corso di Fisio Posturale è un percorso di benessere, una disciplina che ti aiuta a riappropriarti del tuo corpo e a migliorare la tua qualità di vita. Unisciti a noi e scopri come il Fisio Posturale può trasformare il tuo modo di muoverti e di sentirti ogni giorno.

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About