Reggaeton e fitness: rimani in forma al ritmo di beat
Cerchi un corso energetico che ti permetta di bruciare grassi al ritmo di musica? Prova il reggaeton, la danza portoricana piccante e sexy che aumenta l’autostima e la flessibilità del tuo corpo.
Che cos’è il reggaeton?
Il reggaeton è un genere sia musicale che di danza: l’industria discografica della musica reggaeton è florida e nelle sale da ballo occidentali imperversa il ritmo reggaeton. Le radici di questo genere di espressione sono da ricercarsi all’interno delle influenze giamaicane del reggae e del dancehall, con sonorità tipiche dell’America Latina e della cultura hip-hop. Questo mix dà origine ad un ritmo dominato dai beat e dal rapping in lingua spagnola. Sicuramente il merito del reggaeton è stato quello di aver dato ai giovani ispano-americani un canale espressivo proprio. In Europa si è recentemente diffuso come ballo latino ed il suo seguito è dovuto principalmente alle sue caratteristiche di essere una danza sensuale ed allo stesso tempo brucia grassi.
Il ballo Reggaeton è puro ritmo: si tratta di un ballo abbastanza libero e che non deve necessariamente essere ballato in coppia, a differenza della bachata, della salsa e del merengue. Il ballo di coppia tuttavia è la variante più praticata, o almeno lo scopo che si persegue nel momento in cui inizia la musica. Quando l’uomo e la donna ballano insieme danno vita ad una serie di pose sensuali misti tra giochi più espliciti e corteggiamento. Lo scopo è raggingere l’intesa nella coppia ed infiammare questa danza con una buona dose di atmosfera piccante. Nel gioco del corteggiamento del corteggiamento del reggaeton l’uomo deve tirare fuori il suo essere macho, mentre la donna esterna tutta la sensualità e le arti provocanti.
I passi del reggaeton ballo
La prima domanda che sicuramente vi viene in mente è : come si balla il reggaeton? Vediamo quali sono i passi base e le figure più diffuse del ballo reggaeton. Innanzi tutto bisogna ricordare che per ballare questa danza caraibica molto sensuale e divertente è necessario sfoggiare flessibilità e sicurezza di sé. Per questo motivo da un punto di vista di allenamento palestra è importante concentrarsi sullo stretching ed il riscaldamento muscolare, o comunque su tutti gli esercizi che migliorano la flessibilità delle articolazioni e la scioltezza dei muscoli. Il ballo reggaeton è piccate ed esplicito, nel quale le distanze si azzerano: per questo è molto importante sentirsi sicuri di sé e sfoggiare sex appeal.
A differenza degli altri balli caraibici, il reggaeton non deve necessariamente essere ballato in coppia: ti puoi muovere anche da solo, l’unica cosa importante è seguire il ritmo. Per questo motivo è consigliato ascoltare le canzoni reggaeton con attenzione e comprenderne il ritmo, in modo da abituarsi al beat. Il corso di reggaeton, oltre ai principali passi base per principianti, insegna a seguire il ritmo e a farsi trascinare da questo.
La mossa più famosa e sensuale del reggaeton è il perreo, che consiste nel contatto tra uomo e donna quando questa è davanti a lui e girata di schiena. Questo passo richiama in maniera esplicita la posizione sessuale corrispondente: mantenere il contatto con il partner è sinonimo di calore, energia e desiderio.
Corsi reggaeton Roma
Il corso di Reggaeton è il nuovo modo di allenarsi in maniera divertente e seguendo un ritmo energetico, mescolando fitness e danza. Bruciare i grassi in allegria non è mai stato così coinvolgente. Vieni nei centri Passion Fitness e prova il nostro corso di reggaeton, la prima lezione è gratuita!
