Prepugilistica

Scopri il tuo spirito combattivo con il nostro corso di Prepugilistica! Questo allenamento completo e accessibile a tutti consente di lavorare su tutti i distretti muscolari, offrendo un’esperienza di fitness unica nel suo genere.

Le lezioni di Prepugilistica seguono una struttura ben definita: si inizia con un riscaldamento, seguito da una fase di allenamento intensivo, e si conclude con una sessione di stretching. Durante ogni lezione, imparerai i movimenti, i tempi, le distanze e i comportamenti tipici del pugilato, senza la necessità di contatto fisico.

La Prepugilistica si concentra sull’utilizzo di vari strumenti, tra cui sacchi, colpitori, corde, manubri, elastici, bilancieri, step e palle mediche. Questa varietà di attrezzi rende l’allenamento dinamico e stimolante, contribuendo a sviluppare forza, resistenza e coordinazione.

Pre Boxe Roma: perché sceglierlo

Nonostante l’intensità dell’allenamento, il corso di Prepugilistica è adatto a tutti, indipendentemente dal sesso o dall’età. Il livello di difficoltà viene gradualmente aumentato per assicurare che ciascuno possa progredire al proprio ritmo.

Entra nel ring con il nostro corso di Prepugilistica e scopri un modo diverso, emozionante e coinvolgente di allenarti. Con la Prepugilistica, potrai sfidare te stesso, migliorare la tua forma fisica e sviluppare una nuova confidenza.